Natación – Deportes para niños

La natación es uno de los deportes más completos que podemos practicar con los nenés. No sólo se trabaja el cuerpo entero, también es genial para la concentración y la atención. Al estar en el agua, para los niños que les gusta, es realmente divertido. Incluso desde pequéños podemos introducirlos a la práctica del deporte acompañado por mamá o papá en matronatación.

Lo que más me gusta de este deporte:

• Se ejercita el cuerpo entero
• Se desarrolla concentración para lograr la coordinación de movimientos
• Se propicia el desarrollo psicomotor
• Puede combinarse con actividades lúdicas en el agua para hacerlo más divertido

Algunos tips de seguridad al practicar el deporte:

• Es útil utilizar calzado apropiado en los alrededores de la piscina para evitar resbalones y caídas
• Es importante consultar al pediatra consejos para la proteger la salud de los oídos de los niños
• Es conveniente verificar la climatización del agua, sobretodo en las épocas más fresquitas, para que la práctica del deporte sea adecuada.
• Es primordial que la persona que imparta la clase esté debidamente formada para esta actividad con nenés.

Algunos tips para los padres:

• Es muy útil llevar alguna bolsa de plástico para recoger la ropa mojada y las toallas.
• Vale la pena utilizar zapatillas adecuadas si va a bañarle luego de que termine la clase. Así no solo evitará resbalones en la ducha sino protegerá la salud de sus pies.
• Resulta muy bien utilizar esas toallas para niños estilo “poncho” con capucha. Son perfectas para calentarles y secarles rápidamente al salir del agua. Además, suelen ocupar menos volumen en el bolso y logran secarse más rápidamente por el tipo de tejido del que están hechos.
• Sobretodo en las épocas más frías, aunque luego vayas a ducharle en casa, es útil secarles el cabello con secador antes de dejar las instalaciones de la piscina para prevenir catarros por los cambios de temperatura.
• Para los peques a los que no les gusta el salpicar del agua en la cara, las gafas de natación suelen aliviar la molestia.