Archivo de la etiqueta: lactancia

Los maravillosos beneficios de la lactancia materna

 Cuando hablamos de lactancia materna, la lista se nos queda corta para enumerar los grandes beneficios que tiene tanto para el nené como para la mamá. Ahora bien, si además nos concentramos en la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del nené, el aporte es aún más importante.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, entre los más grandes beneficios de la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses de vida destaca la protección frente a las infecciones gastrointestinales, que se observa no solo en los países en desarrollo, sino también en los países industrializados. El inicio temprano de la lactancia materna, durante  la primera hora de vida del nené,  protege al recién nacido de las infecciones y reduce la mortalidad neonatal. De hecho, la OMS señala que el riesgo de muerte por diarrea y otras infecciones pudiese aumentar en los lactantes que solamente reciben lactancia materna parcialmente o exclusivamente artificial.

Explica la OMS que la leche materna también es una fuente importante de energía y nutrientes para los niños de 6 a 23 meses. Indica que es capaz de aportar más de la mitad de las necesidades energéticas del nené entre los 6 y los 12 meses, y un tercio para los niños entre los 12 y los 24 meses. Y, por si fuese poco, la leche materna también es una fuente esencial de energía y nutrientes durante las enfermedades.

Los adultos que fueron amamantados durante la infancia, según la Organización Mundial de la Salud, suelen tener menor tensión arterial, menores concentraciones de colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. Y para la mamá que da pecho a sus nenés, la OMS indica que el proceso de lactancia les reduce el riesgo de cáncer de ovario y de mama.

 

Fuente: Organización Mundial de la Salud

 

Anuncios

Para el descanso de las mamás de recién nacidos

 Cuando los bebés recién llegan a este mundo comen frecuentemente, de día y de noche. Si las mamás están dando pecho, sobretodo de manera exclusiva y a libre demanda, el proceso es aún más intenso por el esfuerzo físico que la lactancia implica. Por esta razón mi consejo es que, cada vez que el nené descanse, traten las mamás de descansar un poco también. Oblíguense si es necesario a hacer una siesta cada vez que ellos la hacen, aunque no tengan sueño. Esos minutos de descanso, al final de la jornada, serán la clave para mantenerlas más alerta para cuidar al bebé.

Las muertes infantiles se han reducido casi a la mitad desde 1990

 En el año 2012, cerca de 6,6 millones de niños en todo el mundo –18.000 niños al día– murieron antes de cumplir los cinco años. Se trata aproximadamente de la mitad de los niños menores de cinco años que murieron en 1990, cuando la cifra superó los 12 millones, según se informó a través de un comunicado de prensa conjunto emitido el pasado 13 de septiembre de 2013 por UNICEF, OMS, el Grupo del Banco Mundial y el Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la División de Población de las Naciones Unidas.

El informe señala que las principales causas de mortalidad entre los niños menores de cinco años son la neumonía, la prematuridad, la asfixia durante el parto, la diarrea y el paludismo. Cerca del 45% de las muertes de menores de cinco años de todo el mundo están relacionadas con la desnutrición. Así mismo, se indica que alrededor de la mitad de las muertes de menores de cinco años se producen en sólo cinco países: China, República Democrática del Congo, India, Nigeria y Pakistán. Se estima que la mayoría de estos niños podrían salvarse si tuvieran acceso a determinados servicios básicos de salud, tales como la atención especializada durante y después del parto, el acceso a medicamentos como los antibióticos, y prácticas como el contacto piel a piel entre la madre y el recién nacido y la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida.

Las inversiones constantes de los países para fortalecer los sistemas de salud son esenciales para asegurar que las madres y los niños puedan obtener la atención médica de calidad y, a la vez, asequible. Las acciones mundiales, para unir esfuerzos en estos programas, contemplan planes de acción sobre vacunación para lograr la inmunización universal, comisiones sobre productos básicos en pro de la mejora en el acceso a los medicamentos prioritarios, planes de acción para promover prácticas para proteger a los niños contra la neumonía y la diarrea, planes de acción para prevenir y tratar las causas más comunes de mortalidad en los recién nacidos y el apoyo a movimientos que unen esfuerzos para hacer frente a la nutrición defiiciente.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

¿Cómo pueden apoyar los papás en la lactancia materna?

 En un proceso tan importante para el bebé y la mamá como lo es la lactancia materna, el apoyo de los padres es reconfortante y altamente motivacional. Si bien es cierto que cuando los bebés están a lactancia exclusiva mamá invierte mucho tiempo dando pecho, también hay otras actividades en las que papá puede participar activamente con su bebé.  Papá puede adueñarse de la hora del baño, puede dormirle en sus brazos, puede cantarle canciones, puede contarle historias, puede ayudarle a botar los gases después de ser amamantado, puede llevarle de paseo…

El nené lo agradecerá, porque le encantará compartir con papi. Mamá también lo agradecerá, porque también podrá descansar mientras papá comparte con el niño, lo cual es vital para poder producir leche adecuadamente.

Papá y mamá son un equipo. Deben estar siempre atentos para colaborar el uno con el otro y para apoyarse, porque los bebés vienen sin manual de instrucciones y a todos nos toca aprender en el camino. Y  todo lo que se apoyen redundará en el beneficio de todos, tanto para su salud como para su felicidad como familia.

Abajo compartimos algunas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, sobre el rol de los padres durante el proceso de lactancia, con motivo de la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

¿Qué pueden hacer los padres?

Fuente: http://www.who.int/topics/breastfeeding/WHO_breastfeeding_graphic_series_dad.jpg