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¿Qué debo llevar a la clínica cuando vaya a dar a luz?

Cuando se alcanza el ultimo período del embarazo, se recomienda a la mamá estar preparada con una maletica por si el parto se presenta repentinamente. Para ayudarte con esa tarea, hemos recopilado las cositas básicas que vas a requerir para estar tranquila. 

Lo primero que debes tener en cuenta es que la maleta no es solo para el nené, también es muy importante recordar que mami se va a quedar algunos días recuperándose y que papá los va a acompañar… así que los tres deben estar preparados.

¿Qué llevar para el nené?

6 mudas de ropa, combinadas en paqueticos (puede ser en bolsitas plásticas tipo ziplock) con la ropita de cada cambio para el día. Cada paquetico debe contener lo siguiente:

  • 1 Body o camisita
  • 1 Franelilla (guarda camisa) o body manga corta
  • 1 Pantaloncito
  • 1 Suetercito
  • 1 par de medias
  • 1 juego de manoplas (guantes)
  • 1 par de escarpines
  • 1 Gorrito para abrigar su cabecita
  • 2 Pañales desechables de recién nacido (ideal si se  adquieren los que tienen en la cinturita el espacio para no molestar el ombliguito)

4 mudas de ropa, combinadas en paqueticos  con la ropita de par alas noches. Cada paquetico debe contener lo siguiente:

  • 1 Body manga larga
  • 1 Franelilla (guarda camisa) o body manga corta
  • 1 Monito para dormir, ideal si es cerrado en los pies
  • 1 par de medias
  • 1 juego de manoplas
  • 1 Gorrito para abrigar su cabecita
  • 2 Pañales desechables de recién nacido (ideal si se  adquieren los que tienen en la cinturita el espacio para no molestar el ombliguito)

 Además de los conjuntos de ropita, también es necesario tener a mano lo siguiente:

  • 2 Cobijas gruesas
  • 4 Cobijas delgaditas
  • 6 Pañales de tela
  • 6 Baberos
  • 1 Portabebé con su base previamente instalada en el carro
  • 4 Paquetes de pañales de recién nacido
  • Toallitas húmedas sin fragancia
  • Crema para pañalitis o vaselina

 ¿Qué llevar para Mamá?

  • 4 conjuntos de pijamas, preferiblemente de camisa abierta al frente para que sea más cómodo dar pecho
  • 3 Sostenes de dar pecho
  • 10 Pares de protectores de pecho
  • 1 Par de pantuflas suaves y de una talla más grande, para tener mayor comodidad si se hinchan los pies los primeros días
  • Pantaletas suaves y cómodas  (Debe tenerse en cuenta que en ellas se van a colocar las toallas sanitarias post-parto)
  • 4 Pares de medias
  • 1 Abrigo
  • 1 Ropa y zapatos para salir de la clínica
  • 1 Bolso de cosméticos
  • Cesta de recuerdos para quienes vayan a conocer al bebé 

¿Qué llevar para Papá?

  • 2 Blue Jeans o pantalones cómodos
  • 3 Franelas
  • 3 Interiores
  • 3 Pares de medias
  • 1 Pijama
  • 1 Cámara de fotos con cargador (Con la batería cargada)
  • 1 Cámara de filmar con cargador (Con la batería cargada)
  • 1 Cargador de celular

Cada familia puede ir agregando cositas, según su gusto… pero con este listado base ya pueden estar mucho más tranquilos.

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Algunos trucos para ser una mamá feliz (Parte III)

Para terminar con la serie de trucos que me han ayudado a superar las dificultades y los sentimientos encontrados que absolutamente todas las madres debemos enfrentar, les presento los últimos dos tips, que para mí son los más importantes

Hacer equipo con tu esposo para todas las decisiones relacionadas con tus hijos

Por aquello de que el bebé es de los dos, creo que es una de las decisiones más saludables. Y cuando digo saludables, lo digo tanto para los padres como para los hijos. En la crianza de los niños esto permite tener balance, nos hace pensar las decisiones adecuada y oportunamente y no lanzarnos por una opción sin meditarla lo suficiente. Y por supuesto, habrá siempre las decisiones acertadas y las no tanto, pero todos aprendemos de ello, así construimos nuestro propio banco de experiencia ya que ningún nené viene con un manual de instrucciones bajo el brazo.

Escoger un único mentor como guía para las decisiones importantes

Cuando eres madre, más que en ninguna otra época de tu vida, estarás expuesta a la revisión, objeción y crítica constructiva. Tanto de otras mamás como de quienes aún no lo son o quienes decidieron no serlo. Lo importante aquí es comprender que todo el que te da su opinión pretende ayudarte y, para no confundirte, lo mejor es mantener siempre una guía única para tomar decisiones. Yo, personalmente, recomiendo que esa dirección venga del pediatra durante los primeros años del nené. Creo que esa relación puede enriquecerse siempre que haya la oportuna comunicación con el galeno. Bien puede convertirse en el actor más objetivo para ayudarte en la crianza de los nenés, guiarte con su experiencia y, al ser una especie de mentor que consultarás a menudo, puede darte la coherencia necesaria en tu proceder.